Ayurveda im Hotel Adler Thermae in der Toskana

Das Wissen vom Leben

Ayurveda im Hotel Adler Thermae bedeutet Harmonie und Lebensenergie tanken.  Unter professioneller Anleitung
führen wir sie in die Welt der Ayurveda ein.
 
Im folgenden finden Sie eine Auswahl uinserer Ayurveda-Angebote: Abhyanga, Shirodhara, Udvarthana und vieles mehr.

Ayurveda

50 min.
Entspannende, feuchtigkeitsspendende Massage mit warmem Sesamöl. Wirkt spannungslösend, entschlackend und
schlaffördernd.
50 min.
Reinigende und entgiftende Behandlung par excellence.Die »Einölung« mit warmem Sesamöl und eine Kräuterpackung auf der Dampfliege Swedanam entwässern und befreien den Körper von Giftstoffen.
Reinigung und Harmonie für den ganzen Körper
1 Abhyanga

1 Kerala

1 Udvarthana

1 Ayurveda Gesichtsbehandlung

1 Essenzenbad
50 min.
Ayurvedische Kräuter und Pflanzenextrakte wirken entgiftend und schenken dem Gesicht neue Strahlkraft.Die vielfältigen Duftnoten bringen Körper und Seele in Harmonie.
50 min.
Nährende und entschlackende Körperpackung mit ayurvedischen Kräutern, Sesamöl, Milch und Honig.

Währenddessen wird Ihr Gesicht mit warmen, duftenden Kräutersäckchen massiert.
20 min.
Nährende und entschlackende Körperpackung mit ayurvedischen Kräutern, Sesamöl, Milch und Honig.
75. min
Anhand Ihrer Pulsfrequenz bestimmt unser Ayurveda-Spezialist, Herr Dr. Babu Ihre körperliche Verfassung, Ihr vorherrschendes Dosha und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand unter Berücksichtigung Ihrer geistigen und emotionalen Verfassung, diagnostiziert Krankheiten und entscheidet die persönlich auf Sie abgestimmte Behandlung.
Durch gezielte Behandlungen wird das harmonische Zusammenspiel Ihrer »Doshas« wiederhergestellt und die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers werden reaktiviert. Ein angenehmer »Nebeneffekt« dieses Programms: Es wirkt sich auch auf Ihr äußeres Erscheinungsbild sichtbar verjüngend aus.
Zu Beginn dieses effizienten Programms erstellen Sie gemeinsam mit unserm Ayurveda-Arzt Ihr persönliches Behandlungsprogramm bestehend aus mind. 7 Behandlungen, zudem erhalten Sie täglich eine Yoga Lektion in der Gruppe.
Programm:
  • Anamnese, Ermittlung der Pulsfrequenz und des auszugleichenden Doshas
  • Shiro Picchu
  • Kerala
  • Water Zen Massage
  • Kundalini
  • Fußreflexzonenmassage im Thermalwasser
  • Ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel
  • Ayurvedischer Entschlackungstee
  • Private Yoga
  • Täglich Yoga-Übungen in der Gruppe
Ayurvedische Reinigung Komplett-Programm, bestehend ausDiagnose, Reinigung und Tipps für einen gesunden, harmonischen Lebensstil.Zum Ausgleich der »Doshas«, zur Vorbeugung und Heilung von Krankheiten, für ein erfülltes und glückliches Leben.Unser Tipp:Das beste Resultat erzielen Sie, indem Sie während der Therapie täglich drei Hauptmahlzeiten einnehmen, möglichst ohne Snacks zwischendurch. Zum Mittag- und Abendessen empfehlen wir Fisch und die Meidung von Kohlenhydraten.

Unser Tipp: Das beste Resultat erzielen Sie, indem Sie während der Therapie täglich drei Mahlzeiten einnehmen,möglichst ohne Snacks zwischendurch. Beim Mittagund Abendessen empfehlen wir, Fisch zu bevorzugen und Kohlenhydrate zu meiden.
Programm:

Anamnese, Ermittlung der Pulsfrequenz und des auszugleichenden Doshas,

Ernährungsberatung und Empfehlungen für Ihren Lebensstil

1 Ayurvedische Detox-Behandlung

1 Entschlackung-Snehapana (mit Ghee-Butter)

1 Udvarthana-Massage

1 Navara Kizhi-Behandlung

1 Abhyanga-Massage

1 Innere Reinigung mit Virechana (mit Honig und ayurvedischen Kräutern)


1 Ausgleichende Marma-Behandlung

1 Ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel

1 Ayurvedischer Entschlackungstee

Täglich Yoga-Übungen in der Gruppe
20 min
Einführungsgespräch in die Ayurvedische Philosophie. Energetische Beratung über Ernährung und Lebensstil nach ayurvedischen Prinzipien.
50 min.
Energetisierende Peeling-Massage mit naturbelassenen Rohseide-Handschuhen und anschließendem Dampfbad.
50 min.
Entspannende Bauchmassage mit wertvollen Kräutern und Öl-Essenzen. Löst seelische und körperliche Anspannung.
75 min.
Der ganze Körper wird mit den Füßen und mit warmem Sesamöl massiert. Löst Spannungen und regt den Energiefluss an.
50 min.
Ayurvedische Ohrbehandlung mit warmem Sesamöl. Empfohlen bei Ohrenschmerzen, Tinnitus, Kopfschmerzen, entspannt den gesamten Körper und speziell den Kieferbereich.
75 min.
Die ayurvedische Königsdisziplin, bei der Körper, Kopf und Beine mit warmem Sesamöl sanft massiert werden. Mindert Stress, fördert den Schlaf, stärkt das Immunsystem und wirkt tief entspannend.
75 min.
Sanfte Massage von Körper, Kopf und Beinen mit warmem Sesamöl, gefolgt von einem reinigenden Dampfbad mit angenehmer Entspannungswirkung.
50. min.
Spezifische Behandlung der Marma-Energiepunkte.
Durch sanften Druck auf die Marma- Punkte werden die inneren Organe positiv beeinflusst und der Körper ins Gleichgewicht gebracht.
75 min.
Reinigende und regenerierende Behandlung mit warmen Gewürzkräutersäckchen, die auf den ganzen Körper getupft werden.
50 min.
Durch sanften Druck mit den Handballen und Daumen auf die Energiebahnen des Körpers werden Muskelblockaden gelöst, die Lebensenergie »Qi« kann frei fließen, Abwehrkräfte werden stimuliert, neue Vitalität und Wohlbefinden stellen sich ein.

Spezialangebote