Hotel Alder Toskana - Spa Resorts

Massagen & Physiotherapie

Ganzheitlich und individuell - Nach diesem Motto finden Sie in unserem ADLER SPA ein vielseitiges Angebot an Massagen und Therapie-Behandlungen.

Ihr persönliches Wohlergehen und Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.

Ayurveda

Ganzkörpermassage, inklusive Kopf und Gesicht, mit warmem Sesamöl. Wirkt entspannend, schlaffördernd, das Immunsystem stärkend.

• ca. 75 min.
• mit Dampfbad ca. 75 min.
Eine entspannende und feuchtigkeitsspendende Ganzkörpermassage mit warmem Sesamöl. Löst Verspannungen, wirkt entschlackend und fördert den Schlaf.

• ca. 50 min.
Der »königliche« Stirnguss mit warmem Sesamöl, für tiefe Entspannung, innere Ruhe und Harmonie. Sehr wirksam nach einer Kerala- oder Abhyanga-Massage.

• ca. 75 min.
Eine Detox-Komplettbehandlung, bestehend
aus einer regenerierenden und
zugleich drainierenden Peeling-Massage
mit ayurvedischen Kräutern. Die anschließende
Kräuterpackung mit Dampfbad
reinigt den Körper und spendet der Haut
intensive Feuchtigkeit.
• ca. 50 min.
Diese sanfte Ganzkörper-Ölbehandlung mit warmen Gewürz- und Kräutersäckchen wirkt reinigend und regenerierend.

• ca. 75 min.
Ganzkörperbehandlung zur Wiedererweckung der Kundalini- Lebensenergie. Blockaden werden gelöst und der innere Energiekreislauf belebt, für mehr Glück und Zufriedenheit.

• ca. 50 min.
Eine mit den Füßen und warmem Sesamöl ausgeführte Ganzkörperbehandlung. Löst Muskelverspannungen, regt den Energiefluss an und sorgt damit für vollkommene Entspannung.

• ca. 75 min.
Eine reinigende und entschlackende Ganzkörperbehandlung. Warmes Sesamöl und eine ayurvedische Kräuterpackung auf der Swedanam-Dampfliege entwässern und befreien den Körper von Giftstoffen.

• ca. 50 min.
Eine Ganzkörpermassage, die von zwei Masseuren gleichzeitig durchgeführt wird. Fördert die Blutzirkulation, regeneriert Sehnen und Muskeln.

• ca. 50 min.
Programm-Empfehlung
  • 3 Ayurvedische Massagen (50 min. außer Vierhand-Synchronmassage)
  • 1 Ayurvedische Massage (75 min.)
  • 1 Essenzenbad
  • +10% Rabatt auf weitere Behandlungen
Ganzkörper-Peeling mit naturbelassenem Rohseidenhandschuh und anschließendem Dampfbad. Durchblutungsfördernd und gewebestraffend. Ideal zur Vorbereitung einer Kerala- oder Abhyanga-Massage.

• ca. 50 min.

Ayurveda MED

Eine auf Ihre Bedürfnisse individuell abgestimmte ayurvedische Behandlung, die zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem Gleichgewicht verhilft.

• ca. 75 min.
Die Vitalpunkte im Körper werden durch leichten Druck geöffnet und der Energiefluss, Körper, Geist und Seele kommen ins Gleichgewicht.

• ca. 50 min.
Ölkompressen auf der Stirn harmonisieren den Gedankenfluss.

• ca. 75 min.
Eine entschlackende Massage mit warmem medizinischem Kräuterreis, wirkungsvoll gegen Rheumatismus, Gelenk- und Muskelschmerzen, Rückenschmerzen (z.B. Ischias, Bandscheibenvorfall).

• ca. 75 min.
Eine sanfte Massage mit warmem Öl, gefolgt von einem entspannenden Bad, regen den Blutkreislauf an, entschlacken und pflegen die Haut.

• ca. 75 min.
Eine spezielle Behandlung für die Ohren mit warmem‚ Sesamöl. Bei Ohrenschmerzen, Tinnitus, Kopfschmerzen, Verspannungen im Körper oder Kieferschmerzen.

• ca. 20 min.
Eine spezielle Behandlung, die die Nase reinigt und Sie wieder frei atmen lässt.

• ca. 20 min.
Durch gezielte Behandlungen wird Harmonie der drei »Doshas« wiederhergestellt. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert und die Regeneration der Organe angeregt. Angenehmer »Nebeneffekt« ist ein sichtbare, natürliche Verjüngung.
Programm-Empfehlung
  • Diagnose, Ermittlung der Pulsfrequenz und des Doshas und individuelle Ernährungsberatung.
  • Shiro Picchu
  • Kerala
  • Water Zen Massage
  • Kundalini
  • Fußreflexzonenmassage im Thermalwasser
  • Reinigung mit Virechana (Honig-Kräuter-Trunk)
  • Ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel
  • Ayurvedischer Entschlackungstee
  • Private Yoga
  • Täglich Yoga-Übungen in der Gruppe 
  • +10% Rabatt auf weitere Behandlungen
Eine auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Behandlung, bestehend aus Diagnose, Reinigung und Beratung für einen gesunden und harmonischen Lebensstil. Nach der Anwendung erholen sich die Doshas.
Programm-Empfehlung:
  • Diagnose, Ermittlung der Pulsfrequenz und des Doshas und individuelle Ernährungsberatung.
  • Ayurvedische Detox-Behandlung 
  • Entschlackung Snehapana (mit Ghee-Butter) 
  • Garshan-Massage 
  • Navara Kizhi-Behandlung
  • Abhyanga-Massage 
  • Reinigung mit Virechana (Honig-Kräuter-Trunk) 
  • Ausgleichende Marma-Behandlung
  • Ayurvedisches Nahrungsergänzungsmittel
  • Ayurvedischer Entschlackungstee
  • Täglich Yoga-Übungen in der Gruppe 
  • +10% Rabatt auf weitere Behandlungen
Eine sanfte Reinigungsmassage und Ghee wirken entschlackend und stärken die Immunabwehr.

• ca. 50 min.
• 2 Behandlungen ca. 50 min. 165 €

Massagen

  • 1 Antistress-Massage auf der Vichy-Liege (50 min.)
  • 1 Fangobad Antistress
  • 1 Mediterrane Massage
  • 1 Excellence Gesichtsbehandlung
  • 1 Grotta Salina
  • +10% Rabatt auf weitere Behandlungen
Angenehm entspannt liegen Sie unter warmen Thermalwasserstrahlen und genießen eine Massage mit Mandelöl für ein rundum erholtes, vitales Körpergefühl.

• ca. 50 min.
Anregende ätherische Öle helfen bei Erschöpfung oder Energiemangel, andere beruhigen bei Schlaflosigkeit, Nervosität oder psychischer Anspannung. Eine
individuelle Ganzkörpermassage zur Harmonisierung von Körper und Seele.

• ca. 50 min.
Diese spezielle Massagetechnik unterstützt die Mikrozirkulation und stimuliert das Lymphsystem, zur Gewebeentschlackung und Drainierung von Wasseransammlungen. Ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit tritt ein.

• ca. 50 min.
Diese entspannende Ganzkörpermassage lockert Muskelverspannungen und schenkt Ihnen Wohlbefinden und Harmonie, noch effizienter in Kombination mit einer Fangopackung.

• ca. 50 min.
45 min.
Auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmte, straffende und feuchtigkeitsspendende Body-Form-Massage. Drainiert, wirkt gegen Cellulite und hilft Stress abzubauen.
Unsere Füße spiegeln sämtliche inneren Organe wider. Wird ein bestimmter Punkt auf der Fußsohle stimuliert, so lässt sich dadurch das betreffende Organ reflektorisch beeinflussen. Es stellt sich eine heilsame Wirkung ein.

• ca. 50 min.
Entspannungsmassage mit warmen Lavasteinen und Öl. Löst Muskelverspannungen und aktiviert den Energiefluss.

• ca. 50 min.
Diese Massageform sorgt für tiefe Entspannung und körperlich-seelische Harmonie, indem sie die männliche Sonnenenergie »Ti« und die weibliche Mondenergie »Ki« ins Gleichgewicht bringt.

• ca. 50 min.
Eine traditionelle schwedische Ganzkörpermassage zur Entspannung der Muskulatur, zur Steigerung der Durchblutung und zur mentalen Entspannung. Wir empfehlen ein speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes ADLER Massageöl: Vitality, Arnica, Mandel, Fitomelatonin, Traubenkern oder Olive.

• ca. 50 min. 79 €
Entspannende und feuchtigkeitsspendende Massage mit Zitrus-Essenzen für ganzheitliches Wohlbefinden.

• ca. 50 min.
Personalisierte Entspannungsmassage mit dem Besten, was Mutter Erde zu bieten hat. Lassen Sie sich verwöhnen mit Milchund Honig-Körperbutter, samtiger Olivencreme, Körperöl mit pflanzlichem Melatonin oder Traubenkernöl.

• ca. 50 min.
Kraftvolle Massage mit intensiver Wirkung auf die Muskulatur, zur Vorbereitung auf sportliche Leistungen oder zur Muskelentspannung nach dem Sport.

• ca. 50 min.

ADLER MED® Physiotherapie & therapeutische Behandlungen

Mit sanften und zugleich tief gehenden Griffen löst der Therapeut Muskelverspannungen und Blockaden, die auf eine unkorrekte Haltung zurückgehen.

• ca. 50 min.
Sanfte Behandlungstechnik an der Halswirbelsäule und am Steißbein, um den Fluss der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit zu fördern. Empfohlen bei Stress, Verspannungen, Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus, depressiven Verstimmungen.

• ca. 50 min.
Zur Linderung von Entzündungen und Muskelverspannungen,
zur Unterstützung von
Selbstheilungsprozessen mittels Ultraschall.

• ca. 50 min.
Durch eine Mischung aus den Techniken Fußreflexzonenmassage, Shiatsu und Reiki werden Energiekanäle geöffnet und das Nervensystem entspannt, die Lebensenergie »Qi« kann wieder frei fließen.

• ca. 75 min.
Entspannende Nacken- und Kopfmassage, kombiniert mit einer energiespendenden Fußmassage.

• ca. 50 min.
  • 1 Physiotherapeutische Massage (50 min.)
  • 1 Entspannungsmassage (50 min.)
  • 2 Fangopackungen
  • 2 Private Coaching (45 min.)
  • +10% Rabatt auf weitere Behandlungen
Betreute Bewegungsübungen im warmen Thermalwasser mit wohltuender Wirkung auf die Gelenke und den Bewegungsapparat. Durch die stark verminderte Schwerkraft im Wasser werden die Gelenke, Bandscheiben und Venen geschont und gleichzeitig effizient trainiert.
Die taditionelle hawaiianische Massage behandelt nicht nur körperliche, sondern auch seelische Blockaden und schafft so Harmonie von Körper, Geist und Seele.

• ca. 50 min.
Mit sanften Handgriffen werden Lymphfluss und Blutkreislauf angeregt. Wirksam bei Ödemen, Abflussstörungen, Schwellungen, Cellulite, zur Entwässerung und Entgiftung.

• ca. 50 min.
Individuell abgestimmte Massage mit positiver Wirkung auf Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule. Empfohlen bei Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen, Ischias.

• ca. 50 min.
Individuelle Übungen zur Muskeldehnung und zur Verbesserung der Haltung.

• ca. 50 min.
Diese fernöstliche Massagetechnik beruht auf der Kenntnis der Meridianbahnen im Körper. Durch sanften Fingerdruck werden Blockaden in den Meridianen gelöst, das »Qi«, unsere Lebensenergie beginnt neu zu fließen.

• ca. 50 min.
Behandlung mit einem Spezialgerät, das die natürlichen Reparaturmechanismen des Körpers stimuliert. Oft ist bereits nach der ersten Anwendung eine schmerz- und entzündungshemmende Wirkung auf Muskeln, Sehnen und Faszien spürbar.

• ca. 50 min.
Bei der Thai-Massage lockern spezielle Dehn- und Drucktechniken sämtliche Muskelgruppen, gleichzeitig werden die Durchblutung und Gelenkigkeit verbessert.

• ca. 50 min.
Chinesische Massageform, die auf die Meridiane wirkt. Sie bringt Yin und Yang in Einklang, nimmt Schmerzen und reguliert den Blutkreislauf.

• ca. 50 min.
20 min.
Mittels eines elektronisches Messgerätes, das entlang der Wirbelsäule geführt wird, lassen sich die Haltung und Beweglichkeit Ihres Rückens objektiv und genau dokumentieren. Auffälligkeiten werden identifiziert und mögliche Ursachen für Rückenschmerzen aufgedeckt.
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