Fitness nach Maß

Auf dem Weg zur Bestform für mehr Vitalität und Lebensfreude

Abgestimmt auf Ihre sportlichen, gesundheitlichen und ästhetischen Ziele erarbeiten Sie gemeinsam mit unserem ADLER FIT-Team Ihr persönliches Trainingsprogramm, das an Ihre aktuelle Fitness anknüpft und es Ihnen leicht macht, Ihren Körper auch nach dem Urlaub fit zu halten und Ihr Wohlbefinden durch mehr Beweglichkeit zu steigern.

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ADLER FIT Private Coachings

1 Sitzung (ca. 45 min.)
Gemeinsam mit unserem Fitnesstrainer erstellen Sie Ihren persönlichen Trainingsplan, der Sie fit hält und Ihr Wohlbefi nden steigert.
   
45 min.
Die Dehnungsübungen nach Shizuto Masunaga stärken den Energiefuss in den Meridianen.
1 Sitzung (ca. 45 min.)
 
    
1 Sitzung (ca. 45 min.)
 
    
45 min
Atem-, Bewegungs-, und Entspannungsübungen, die über den Körper auf die Seele wirken.(forfait 2 Sitzungen 137 €)

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