Indoor & Outdoor Panorama Fitness

 

Cardio & Power Training

200 m² di Centro fitness panoramico con attrezzature di avanguardia Technogym, accesso internet, TV, musica e molto di più per intrattenere al meglio il Vostro allenamento. Area Fitness all’aperto per allenamento cardiocircolatorio immerso nel verde.
Il nostro team di fitness è disponibile su richiesta per darvi una breve introduzione al fine di un allenamento sano ed efficiente .


Lezioni Fitness - Body & Soul

Attraverso i nostri corsi gratuiti quotidiani di fitness e meditazione sotto la supervisione del nostro personale qualificato è possibile migliorare la vostra forma fisica e acquisire una nuova sensazione di benessere. Lezioni mattutine di yoga con esercizi di rilassamento per dare armonia più profonda nella vita di tutti i giorni.

  • Yoga
  • Breathing & Relax
  • Fit Ball
  • Ginnastica posturale
  • Yoga in Acqua Termale  
  • Aquagym
  • Balance Pad
  • Stretching
  • Hydro Bikes 
  • Pilates
  • TRX base e avanzato
  • Nordic Walking
  • Fit-Walk
  • Staby

 

Private Coaching & Therapie

I nostri personal trainer Vi aiutano a ritrovare la giusta vitalità e agilità. Su richiesta, lezioni private di training o di rilassamento per un risultato che dura nel tempo.

ADLER corpo libero - esercizio con palle e resistenza elastica.
ADLER Life Fitness - esercizio per potenziare la muscolatura.
Brucia Grasso – ritrovare la forma ideale.
Corpo sotto allenamento - rafforzare i muscoli del corpo.
Esercizi ginnici - per migliorare equilibrio, forza, resistenza e agilità.
Schiena - per la prevenzione dei problemi alla colonna vertebrale.
Golf Training - per la preparazione fisica.
Private Pilates

 

Trovare l'armonia interiore e serenità

L’esperienza personale di trovare il proprio percorso che conduce all'armonia interiore , all'appagamento e alla serenità profonda.

• Yoga privato

Video - Hotel Toskana Thermen

Offerte speciali

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