Osobiste porady & terapie

Personal Body Styling

Poświęć twojemu ciału trochę uwagi, w końcu na to zasługuje. Razem z trenerem ustalimy osobisty plan treningu.


  • Healthy Back:
    Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie kręgosłupa.
  • Body Toning:
    Trening wzmacniający muskulaturę.
  • Fat Burner (3 treningi):
    Efektywny trening umożliwiający szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów i utrzymanie wagi.
  • Acqua Reforming:
    Trening w wodach termalnych, który odciąża stawy.
  • Top Performer:
    Osobisty trening wytrzymałościowy.

MED-Fit Check

Trening wraz z poradą lekarską.

  • Badanie lekarskie
  • Analiza bioimpendencyjna
  • Analiza stylu życia
  • Test fitness z uwzględnieniem pomiaru laktozy
  • Indywidualny program treningu


ADLER FIT Private Coachings

1 spotkanie (ok. 45 min.)
Wspólnie z naszym trenerem ustalicie osobisty plan treningowy, który utrzyma Was w formie i poprawi samopoczucie.
 
1 spotkanie (ok. 45 min.)
 
 
1 spotkanie (ok. 45 min.)
 
 
1 spotkanie (ok. 45 min.)
 
 
1 spotkanie (ok. 45 min.)
 
 
Video - Hotel Toskana Thermen

Promocje

Biken Toskana - Road Bike Privat Selection Hotels Leading Spa Resorts Member