Program fitness (inclusive)

W hotelu ADLER FIT do dyspozycji naszych gości znajduje się - na powierzchni ponad 200 m² - klub fitness, gdzie pod profesjonalną opieką trenera prowadzone są codziennie programy ruchowe.

Kursy »Body & Soul«

Świetna forma, dzięki witalnemu programowi:

• Yoga
• Watai Stretch
• Yoga w wodach termalnych
• Body Tonic
• Gimnastyka w wodzie
• Breathing & Relaks
• Zen Stretch
• Trening brzucha, nóg i pośladków
• Fit Ball
• Gimnastyka stawów
• Gimnastyka pozwalająca zachować właściwą postawę
• Stretching
• Pilates
• Staby Gym
• Rower wodny
• Tai-Chi w wodach termalnych
• Nordic Walking
• Water Circuit

ADLER Cardio & Power Training

W pomieszczeniu fitness są do dyspozycji gości (gratis i bez ograniczeń) najnowsze urządzenia treningowe »Life Fitness Signature Series«. Na życzenie objaśnimy zasady działania.