Un'esperienza unica e affascinante, a disponibilità limitata.

- O sta per zero
, partenza, inizio
- O sta per Occidente, uno Yoga che considera la nostra struttura fisica e culturale (da sempre in simbiosi con una sedia, divano, automobile a differenza dello Yoga originario dove si stava a terra e piegati sulle ginocchia sempre)
- O sta per ONE, ossia una pratica che cerca di lavorare su una (o poco più) articolazioni alla volta. In una normale ASANA di solito si lavora con circa 12 articolazioni alla volta.

Una nuova visione per uno Yoga Retreat volto a chi vuole (ri)partire da zero con lo Yoga e farlo nel migliore dei modi.

4 giorni con lo Yoga Master Massimiliano D’Apolito con incluso per Lei:  
  • 4 Incontri di Yoga in gruppo; ogni giorno 1 incontro Yoga dalle 9.00 alle 10.30 
  • 2 Yoga-Massage –sessioni individuali dove l’insegnante Yoga aiuterà, anche col massaggio, l’allievo nelle posizioni che hanno più limiti.
  • 1 Incontro con il Dott. Nahrenda Babu medico Ayurveda e definizione del proprio DOSHA
  • 1 Buono di € 100 che potrete utilizzare su trattamenti consigliatevi dallo Yoga Master o dal Dott. Babu
  • 1 Omaggio ADLER YOGA in camera all’ arrivo

Data unica del soggiorno nel 2017:
3-7 Dicembre 2017.
Massimiliano D’Apolito pratica Yoga sin dall’adolescenza, sempre amante di sport e movimento all’aperto. Insegna dal 2001 e grazie agli insegnamenti presso l’Istituto Yoga Milano di C. Patrian ed ha approfondito la conoscenza del corpo e del movimento studiando presso la scuola di A.D.M. (Armonia del Movimento del Dott. A. Granata). Alla pratica dello Yoga unisce l’esperienza dei massaggi e trattamenti olistici studiando anche Shiatsu, Ayurveda e altre disclipline energetiche.
Ideando lo stile Yoga-O propone un approccio adattabile a tutti gli stili, cercando di praticare le asana osservando nei dettagli i movimenti del corpo. Uno stile che porta l’esperienza dello Yoga verso la personalizzazione.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica
Questo pacchetto non è al momento disponibile.
arrivo
partenza