L'Oriente all'ADLER THERMAE

Speciale Ayurveda ed Eventi Yoga

 

Solo per poche settimane approfittate delle offerte speciali a tema "Oriente" e degli Speciali soggiorni con Master Yoga
per una vacanza anti-stress di benessere fisico e mentale che vi permetterà di ritrovare l'armonia interiore e di rinforzare l'organismo.
Dopo questa full immersion di spa e bagni rigeneranti nelle acque termali di Bagno Vignoni tornerete a casa rinati!

Speciali Offerte "Oriente" e Yoga

Hatha Yoga e Vapori termali

Hatha Yoga e Vapori termali
4 pernottamenti
| 25.2 - 1.3
Con Special Guest l'insegnante di Yoga Barbara Woehler. Concedetevi un soggiorno per rigenerare corpo e mente nel magico scenario delle terme della Val d'Orcia: relax e coccole di benessere in un ambiente caldo ed avvolgente. Vi sentirete rinati.
Soggiorno speciale dal 25 Febbraio al 1 Marzo 2018, con incluso:
  • Workshop di Hatha Yoga (pratico e teorico) di complessive 7 lezioni di 1 ora e mezza ciascuna con Barbara Woehler  
  • 1 Buono Spa di € 100 a persona per trattamenti relax e benessere di vostra scelta 
  • 1 Omaggio ADLER in camera all’ arrivo
da € 938,- a persona
(Single Suite)
YOGA SPECIAL
Il seminario teorico-pratico di Haṭha Yoga si articola in 7 lezioni di due ore la mattina che il pomeriggio. Si affronteranno gli āsana (le posture), i prāṇāyāma (la respirazione), lo yoga nidrā (il rilassamento profondo) specifici. Si consiglia un abbigliamento caldo e comodo per la pratica.

***Barbara Woehler, laureata in Filosofia, specializzata in Psicoprofilassi Ostetrica all’Ospedale FBF di Roma, ex docente di psicologia presso la Loyola University of Chicago, recentemente ha conseguito il primo Master in Yoga Studies all’Università Cà Foscari di Venezia. Si diploma ISFIY nell’unico corso di formazione in Italia tenuto interamente dal maestro Gérard Blitz.
Nel 1982 rappresenta l’Italia nel primo Symposium sullo Yoga e Donna dell’Unione Europea di Yoga a Zinal, insieme a Anne Brugger -Lenz e Fédérick Leboyer. Dal 1989 ritorna più volte a Rishikesh all’Himalayan Institute di Swami Rama e al Charitable Hospital della Divine Life Society con la ginecologa Dr. Kutty allieva di Swami Sivananda.
Pratica yoga da 40 anni e da 35 lo applica alle specifiche esigenze delle donne in età fertile, in gravidanza e in menopausa-maturità.
Formatrice dal 2004 per la Federazione Mediterranea Yoga del Biennio di Specializzazione Yoga e Donna come aggiornamento per insegnanti yoga oppure per donne nelle varie fasce d’età, partecipa allo YogaFestival dal suo inizio a Catania, Roma e Milano.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica

Ashtanga Yoga & Ayurveda

Ashtanga Yoga & Ayurveda
4 pernottamenti
| 4.3 - 8.3
Esperienza Yoga da non perdere con Special Guests Elena de Martin riferimento dell'Ashtanga Yoga in Italia. Il soggiorno è rivolto sia a studenti già praticanti di Yoga ma anche a chi desidera avvicinarsi a questa disciplina per la prima volta.
Come ideale abbinamento alle pratiche Yoga, i partecipanti avranno anche incluso 1 Trattamento Ayurveda di 50 min. o 1 trattamento HAKI Flow in acqua termale, ed uno speciale regalo Yoga.
 
L'offerta prevede:
  • 4 notti in mezza pensione
  • 7 Sessioni Yoga : 2 sessioni di Yoga di 2 ore al giorno dal lunedì al mercoledì, ed il giovedì ultima sessione la mattina.
  • 1 Trattamento Ayurveda di 50 min. (a scelta tra Abhyanga o Udvarthana), oppure 1 Trattamento HAKI Flow in acqua termale.
  • 1 Omaggio Yoga in camera all’arrivo 
Posti limitati.
da € 905,- a persona
(Camera matrimoniale Superior)
Gli incontri:
 
Domenica, ore 18.30 – Incontro di conoscenza e Cocktail di Benvenuto
 
Dal Lunedì al Mercoledì :
ore 06.30 – Avanzati
ore 08.30 – Principianti 
ore 15.00 – Lezione di gruppo
 
Giovedì:
ore 06.30 – Avanzati
ore 08.30 – Principianti

Elena De Martin incontra l’Ashtanga Yoga alla fine degli anni ’90. Dal 2000 si reca in India ogni anno per approfondire la sua esperienza alla sorgente della tradizione, incontrando grandi Maestri come Sri K. Pattabhi Jois, sua figlia Sarasvati e suo nipote R. Sharath Jois. Per ampliare sempre di più la sua conoscenza della disciplina yogica, studia Sanscrito, Filosofia dello Yoga, le Scritture e il loro Chanting sotto la guida di M.A. Jayashree e M.A. Narasimhan. Parallelamente allo studio dell’Ashtanga, si avvicina nel 2001 alla Meditazione Vipassana, secondo l’insegnamento del maestro S.N. Goenka. Elena insegna a Milano dal 2001, tiene seminari in Italia e all’estero e ha conseguito uno dei più elevati riconoscimenti dallo ”Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute” di Mysore, l’Autorizzazione di Livello 2 per l’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica

7 Lezioni per 7 Chakra

7 Lezioni per 7 Chakra
4 pernottamenti
| 11.3 - 15.3
Workshop di Yoga a cura di Anna Lisa Tempestini ispirato ad Anodea Judith.
Il programma prevede:
  • 7 sessioni di Yoga in gruppo; dal lunedì al mercoledì 2 incontri Yoga con i seguenti orari: Mattino 7.45 - 9.30 - Pomeriggio 17.30 - 18.30, il giovedì mattina 7.45 - 9.30.
  • Biofeedback sulle Tecniche di Respirazione che agiscono direttamente sul Sistema Nervoso Autonomo.
  • 1 Incontro informativo di approfondimento su nutrizione e depurazione
  • 1 omaggio ADLER in camera all’ arrivo
La partecipazione è aperta a chi è già praticante di Yoga.
Data unica del soggiorno: 11-15 Marzo 2018.


Ogni lezione di Yoga sarà collegata ad uno dei 7 Chakra, ognuno dei quali corrisponde ad un punto energetico del nostro corpo. La pratica Yoga, insieme alla respirazione e alla meditazione, saranno l'accesso per influire sui nostri Chakra, sulla nostra salute e sulla nostra vita.
Il lavoro del workshop verrà integrato dalla speciale collaborazione della Dott.ssa Stefania Mazzieri che curerà lo speciale approfondimento sul tema nutrizione e salute ed eseguirà sui partecipanti un Biofeedback sulle tecniche di respirazione che agiscono direttamente sul sistema nervoso autonomo, in modo da rendere il percorso di guarigione ancora più completo.
da € 825,- a persona
(Camera matrimoniale Superior)
Anna Lisa Tempestini nasce come produttrice di vino. La passione per lo Yoga negli anni l'ha portata ad intraprendere gli studi per diventare maestra. La sua estrazione è Ashtanga Yoga, da cui si è mossa per trovare una pratica che abbinasse il rigore con il proprio stile personale.  Insegna classi di Asthanga Vinyasa Flow, Yin e Restorative Yoga. Ha già insegnato due workshops all'ADLER, lavorando sul femminile e sulle Dee Indiane. Questa volta ha deciso di aprire anche agli uomini, con un lavoro sui Chakra: ognuna delle sette lezioni sarà incentrata su uno dei nostri punti energetici. All'insegnamento delle posture abbina pranayama, mudra e mantra.
https://www.instagram.com/bejoyoga.resta/
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica