L'Oriente all'ADLER THERMAE

Speciale Ayurveda ed Eventi Yoga

 

Solo per poche settimane approfittate delle offerte speciali a tema "Oriente" e degli Speciali soggiorni con Master Yoga
per una vacanza anti-stress di benessere fisico e mentale che vi permetterà di ritrovare l'armonia interiore e di rinforzare l'organismo.
Dopo questa full immersion di spa e bagni rigeneranti nelle acque termali di Bagno Vignoni tornerete a casa rinati!

Speciali Offerte "Oriente" e Yoga

Ashtanga Yoga alle Terme

Ashtanga Yoga alle Terme
4 pernottamenti
| 2.12 - 6.12
Esperienza Yoga con Elena de Martin riferimento dell'Ashtanga Yoga in Italia. Il soggiorno è rivolto sia a studenti già praticanti di Yoga sia a principianti. 
L'offerta prevede:
  • 4 notti in mezza pensione
  • 7 Sessioni Yoga : 2 sessioni di Yoga di 2 ore al giorno dal lunedì al mercoledì, ed il giovedì ultima sessione la mattina.
Posti limitati.
da € 855,- a persona
(Camera matrimoniale Superior)
Gli incontri:
 
Domenica, ore 18.30 – Incontro di conoscenza e Cocktail di Benvenuto
 
Dal Lunedì al Mercoledì :
ore 06.30 – Avanzati
ore 08.30 – Principianti 
ore 15.00 – Lezione di gruppo
 
Giovedì:
ore 06.30 – Avanzati
ore 08.30 – Principianti

Elena De Martin incontra l’Ashtanga Yoga alla fine degli anni ’90. Dal 2000 si reca in India ogni anno per approfondire la sua esperienza alla sorgente della tradizione, incontrando grandi Maestri come Sri K. Pattabhi Jois, sua figlia Sarasvati e suo nipote R. Sharath Jois. Per ampliare sempre di più la sua conoscenza della disciplina yogica, studia Sanscrito, Filosofia dello Yoga, le Scritture e il loro Chanting sotto la guida di M.A. Jayashree e M.A. Narasimhan. Parallelamente allo studio dell’Ashtanga, si avvicina nel 2001 alla Meditazione Vipassana, secondo l’insegnamento del maestro S.N. Goenka. Elena insegna a Milano dal 2001, tiene seminari in Italia e all’estero e ha conseguito uno dei più elevati riconoscimenti dallo ”Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute” di Mysore, l’Autorizzazione di Livello 2 per l’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica

YOGA DETOX

YOGA DETOX
4 pernottamenti
| 9.12 - 13.12
Rigenerare corpo e mente nella magica Toscana, con incontri Yoga e speciale percorso Detox. Insieme alla Yoga Master Anna Lisa Tempestini effettueremo un percorso di rinnovo, nel corpo e nel cuore.

Il workshop prevede:
  • 7 sessioni di Yoga in gruppo (max 10 partecipanti)
  • 1 Percorso Detox con 4 trattamenti spa detox e check dei valori di salute
  • pensione completa con menù personaliizato detox
Il soggiorno è aperto a tutti, sia uomini che donne già praticanti di Yoga ma anche a chi si avvicina a questa disciplina per la prima volta.

Data del workshop : 9-14 dicembre 2018.
da € 1.239,- a persona
(Camera matrimoniale Superior)
Anna Lisa Tempestini di origine italo-americana nasce come imprenditrice produttrice di vino. E' una persona molto solare, ama il contatto con la natura e si sente naturalmente portata ad aiutare le persone. La sua passione per lo Yoga negli anni la porta ad intraprendere gli studi per diventare maestra. La sua estrazione è Ashtanga Yoga, da cui si è mossa per trovare poi una pratica che abbinasse il rigore con il proprio stile personale.  Insegna in classi di Asthanga Vinyasa Flow, Yin e Restorative Yoga. Ha seguito diversi workshops tra cui anche all'ADLER Thermae ed ama seguire in prima persona i partecipanti dei suoi workshop, regalandogli momenti di vita profondi, intensi e pieni di energia positiva.

https://www.instagram.com/bejoyoga.resta/
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica

Yoga & Spa prima di Natale

Yoga & Spa prima di Natale
Con Yoga Master Barbara Woehler.  Rigenerare corpo e mente nel mistico scenario della Val d'Orcia, con Yoga e coccole Spa in un ambiente familiare ed avvolgente. 
Soggiorno dal 16 al 20 Dicembre 2018, con incluso:
  • Workshop di Yoga (pratico e teorico) di complessive 7 lezioni di 1 ora e mezza ciascuna con Barbara Woehler  
  • 1 Buono Spa di € 100 a persona per trattamenti relax e benessere di vostra scelta.
€ 855,- soggiorno escluso  a persona
(Camera matrimoniale Superior)
YOGA SPECIAL
Il seminario teorico-pratico di Yoga si articola in 7 lezioni di 1 ora e mezzo. Si affronteranno gli āsana (le posture), i prāṇāyāma (la respirazione), lo yoga nidrā (il rilassamento profondo) specifici. Si consiglia un abbigliamento caldo e comodo per la pratica.

***Barbara Woehler, laureata in Filosofia, specializzata in Psicoprofilassi Ostetrica all’Ospedale FBF di Roma, ex docente di psicologia presso la Loyola University of Chicago, recentemente ha conseguito il primo Master in Yoga Studies all’Università Cà Foscari di Venezia. Si diploma ISFIY nell’unico corso di formazione in Italia tenuto interamente dal maestro Gérard Blitz.
Nel 1982 rappresenta l’Italia nel primo Symposium sullo Yoga e Donna dell’Unione Europea di Yoga a Zinal, insieme a Anne Brugger -Lenz e Fédérick Leboyer. Dal 1989 ritorna più volte a Rishikesh all’Himalayan Institute di Swami Rama e al Charitable Hospital della Divine Life Society con la ginecologa Dr. Kutty allieva di Swami Sivananda.
Pratica yoga da 40 anni e da 35 lo applica alle specifiche esigenze delle donne in età fertile, in gravidanza e in menopausa-maturità.
Formatrice dal 2004 per la Federazione Mediterranea Yoga del Biennio di Specializzazione Yoga e Donna come aggiornamento per insegnanti yoga oppure per donne nelle varie fasce d’età, partecipa allo Yoga Festival dal suo inizio a Catania, Roma e Milano.
L’arrivo è possibile nei seguenti giorni:
domenica